Author Archives: Christina

Det viktiga måttet…

Din vikt är naturligtvis intressant – det är den du ser varje gång du ställer dig på vågen. FÖRST – väg dig bara EN gång per vecka, för beroende på hur mycket vatten du har i kroppen kan din vikt gå upp och ner ett par kg från dag till dag. När du väger dig

Read More

Vad du SKA äta…

När det gäller viktminskning, och andra ämnen, tänker ofta folk på fel saker – vad man INTE ska göra. Det du tänker på förstoras, vilket betyder att du tänker mer på det. Detta är att tänka negativt, eller med andra ord – att se den negativa sidan (ALLA mynt har två sidor). Du gör mer

Read More

Välkommen till viktcoachen.se!

Jag hjälper dig med din vikt! För NU har vi släppt hälsa (från Hälsaoviktcoachen) och heter Viktcoachen.se. Efter över 10 år med hälsa & vikt inriktar jag mig på att hjälpa dig som vill gå ner i vikt. DET är vad jag brinner för. Efter att ha varit överviktig själv och har gått ner 15

Read More

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com