Friskvård

Friskvård – du och dina medarbetare får hjälp att Må bättre på jobbet!

friskvård

Friskvård – bär är mycket bättre än bullar…

Det började när vår dotter var liten och hade dagmamma (det var toppen – hon hade en x-mamma, lekkamrater, var i hemmiljö och fick hemlagad mat). Jag hämtade henne när alla dagmammor och barn fikade i lekparken. Det var saft och bullar varje dag.

Känner du igen det? Läsk eller latte och kaffebröd eller godis, alldeles för ofta. Det är lätt att det blir så. Frestelser finns överallt (och de flesta kvinnor som kommer till mig är mer eller mindre sockerberoende).

Jag frågade om dagmammorna hade fått någon kostutbildning (för barn kan ju äta mackor, yoghurt, ägg mm), men det hade de inte. Så jag erbjöd mig att hålla en kostutbildning för dagmammorna och så blev det.

Efter det ringde andra företag, som också ville ha en föreläsning – och då startade jag HB Hälsa & Insikt.

Det var starten på en lång rad föreläsningar som jag höll i över 10 år (se några exempel på vart längst ner).

Du kan också få hjälp – med Viktcoachning eller med en Friskvårdsföreläsning på ditt jobb. Jag hjälper dig/er att; gå ner i vikt, må bättre på jobbet eller att äta & leva mer hälsosamt.

Med fokus på vikten…

År 2015 valde jag att fokusera på viktminskning – eftersom det är ett så stort problem, för den drabbade och för samhället (jag vet för jag har gått ner 20 kg själv).

Så nu använder jag namnet Viktcoachen.se och eftersom jag jobbade med hälsa i över 10 år, så hjälper jag mina kunder att bli smala SNABBT med HÄLSOSAM MAT.

Det började med att min dotter behövde hjälp och nu kan DU få hjälp – själv eller på jobbet.

Jag vill ha Viktcoachning!

Friskvård på jobbet…

Vill ni ha en friskvårdsföreläsning?
Jag kommer gärna till er och håller en friskvårdsföreläsning om:

– Viktminskning
– Må bättre på jobbet*
– I form för ledarskap*
– Hälsosam mat

(* Jag har skrivit en bok med samma titel som jag gärna tar med mig).

Ni får effektiva verktyg som är lätta att implementera, annars blir det lätt ”business as usual”. Men det viktigaste är att ni får svar på alla era frågor.

Det skulle vara mitt nöje att hjälpa dig/dina medarbetare att; gå ner i vikt, må bättre på jobbet eller att äta hälsosamt.

PRIS/BESTÄLLNING
Friskvårdsföreläsning      10 000 kr
Exkl. moms och resa

Boka en föreläsning

Här är några av de kunder jag har haft förmånen att samarbeta med:
EnterCard Sverige AB
Bröstcancerföreningen Örebro
Handelsbanken
NBV
NCC Construction
Nordea
Kristdemokraterna
Saab Bofors AB
Skatteverket
Svenska Kyrkan Nora/Kumla
Brunns-/Tullängs-/Virginska-/Risbergska skolan
Universitetssjukhuset Örebro
Välkomna tillbaka!

M v h Christina

Tel. 019-24 75 00
Mess 0703-10 81 86
Mail christina@viktcoachen.se

Några av mina blogginlägg om detta:
Du kan bli av med sötsuget på 3 dagar
Viktminskning utan sötsug
Vad du kan ta bort & vad du kan dricka
Choklad du kan äta mitt i veckan
Test – behöver du gå ner i vikt?


Checklistan (pdf) – KOM IGÅNG med VIKTMINSKNING ger dig allt du behöver för att LYCKAS gå ner i vikt.

Med Checklistan får du:
¤ hjälp att lyckas…
¤ hjälp att sätta igång…
¤ hjälp att stå emot frestelser…
¤ hjälp att hålla ut och fortsätta…
¤ hjälp att välja RÄTT diet för DIG…
¤ BONUS; 20 % RABATT på Viktcoachning

x
MedChecklistan – KOM IGÅNG med VIKTMINSKNINGkommer du att lyckas!
(Du får även nyhetsbrevet ”Din Hälsa & Vikt” så länge du vill…)

M v h Christina
Viktcoachen.se

Välkommen till min webshop!
Där får du hjälp att; Gå ner i vikt, Detox-fasta, Må bättre på jobbet, Minska STRESS, Inspirera & förenkla vardagsmaten, Prestera Bättre…

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com