Grupp-coachning

Gå ner i vikt med dina vänner, din mamma och svärmor eller dina arbetskamrater? Med VIP-coachning (till ett bättre pris) med samtal varje vecka, mess NÄR ni vill och tillgång till Facebookgruppen, där får ni veta ALLT om viktminskning och kan hitta  likasinnade? Jag hjälper er!

Gå ner i vikt på det NYA sättet
UTAN att räkna kalorier eller väga maten. Ni äter er MÄTT på RÄTT mat och slipper sötsug och hunger. Och ni får hjälp med stress, sömnproblem och andra faktorer som påverkar vikten - om ni behöver.

Tillsammans!
När ni går ner i vikt tillsammans får ni MER support. Ni får min hjälp och ni får hjälp av varandra. Och ju fler ni är desto bättre pris - om ni är 5-6 personer blir det 10 procent billigare för alla (se priserna nedan).

Gå ner 10 kg på 3 månader
Många tror att det är bättre att gå ner i vikt långsamt, men varför hålla på längre än nödvändigt? Det är ingen picknick att gå ner i vikt och jag har hjälpt massor av kvinnor att gå ner i vikt snabbt (och jag gick ner 20+ kg snabbt själv). Nej, låt din viktminskning gå snabbt och sen kan du fokusera på att behålla vikten...

Må bättre!
Förbättra hälsan på sikt med en bättre vikt och minska risken för t ex diabetes och hjärtsjukdom. Och Må så mycket bättre!
Ni har allt att vinna!

Ni kommer att vinna ALLT detta:
+ Ni slipper känna er stora och att kläderna blir för små hela tiden...
+ Ni slipper känna er obehagliga bland folk (som jag gjorde)...
+ Tänk er att istället få komplimanger...
+ Att kunna köpa snygga kläder som sitter snyggt!
+ Att få en midja och bli mindre och mindre...
+ Ni kommer att bli så NÖJDA när vikten går ner,ner och ner!
+ Ni kommer att få en kropp som ni älskar!

Så här tycker några som har provat:
Idag har jag gått ner 10 kg sedan starten i november. Jag har hunnit med jul, födelsedagar och en resa till Maldiverna och ändå gått ner. Jag är tacksam och mer än förvånad. Det trodde jag aldrig.
Utan krav på motion passar detta mig utmärkt - jag som räknar mig till latmaskarnas skara. Till min förvåning har jag ändå promenerat mer än någonsin och som en extra oväntad BONUS har mina leder blivit mycket bättre. Tack! / Ann-Louise

Jag har gått ner 15 kg och det är helt underbart! Det är bara att fortsätta. Jag har inget sötsug, utom på helgen när jag har haft en fridag. Men jag kommer snabbt på banan igen. Jag kan tänka på annat än mat och det gör livet mycket bättre.
Det här trodde jag aldrig - jag som har provat allt! Coachningen och stödet betyder så mycket. Att ha någon att fråga och att alltid få snabbt svar. Jag kan bara säga tusen tack! /Ewa

Idag kom jag under 70kg! En stor milstolpe för mig! 
Efter 6 veckor har jag gått ner över 6 kg och minskat 13 cm (!) i midjan,
är så nöjd och tacksam för allt stöd som jag fått av Christina./ Marianne

Ingen svår diet att följa och dessutom vanlig mat! Inget pulver eller annat onaturligt.
Inte behöver man hålla räkning på vad man stoppar i sig. Enkla råd.
Alltid stöd och snabba svar när man kört fast.
Ser RESULTAT relativt fort vilket gör det lättare/roligare att kämpa.
Å så mycket bättre man mår när man är 10 kg lättare..
Finns så mycket gott att säga om din metod så jag kan räkna upp massor.
Och du, Christina, är väldigt mån och bryr dig väldigt mycket om att man ska lyckas. <3 / Caroline

Dieter, böcker & e-böcker
Min BÄSTA diet ingår med 100 recept. Det är en slow carb-metod (med långsamma kolhydrater). Ni tar bort SNABBA kolhydrater och äter er MÄTTA på långsamma kolhydrater. UTAN att räkna kalorier. Självklart äter ni även ägg, fisk, fågel, kött (och vegetariskt protein om ni vill)... Det är en hälsosam och fräsch diet med mycket grönsaker.

Ni får hem allt ni behöver på mailen
Dieten och recepten får ni på mejlen. Och jag är flexibel och kreativ och har skapat allt möjligt till kunder som har haft X önskningar eller behov. Tveka inte att be om det ni behöver. Om jag kan så hjälper jag till.

Vinn HÖGVINSTEN!
Äntligen kan ni gå ner i vikt även om ni har provat allt. Har ni tex provat LCHF utan att lyckas eller tyckte ni att kosten var för mastig och fet? Då har ni ett lätt och fräscht alternativ här! Prova tillsammans...

Ni får t ex:
+ Support - ni får min hjälp och hjälp av varandra! 
+ Matlista – med ALLT som ingår 
+ Måttlista - så ni har kontroll över er vikt
+ Recept – frukostar, luncher/middagar, såser, mellanmål
+ Enkel måltidsmodell – enligt 1, 2, 3, (4)
+ Rätt TÄNK - så ni kan stå emot de dagliga frestelserna 
+ Checklista - hur ni BEHÅLLER vikten (som är svårast)

Pris
Grupp-coachning i 3 mån  3-4 pers.  699 kr/månad per person (2 097 kr totalt)
Grupp-coachning i 3 mån  5-6 pers.  629 kr/månad per person (1 887 kr totalt med 10% rabatt)
Ni kan delbetala (en månad i taget), betala med kort, faktura och med Friskvårdscheckar. 

Boka Grupp-coachning
Ring eller mejla mig för att boka er Grupp-coachning och nå era viktminskningsmål! Tillsammans kan vi göra det omöjliga möjligt – ni kan nå en hälsosam vikt som ni trivs med och är nöjda med (UTAN att räkna kalorier eller motionera - om ni inte vill). Ni kan få en kropp som ni älskar...

Tel. 019-24 75 00
Mejl cl@viktcoachen.se

Gå ner i vikt med Grupp-coachning i 3 månader!
(Få min hjälp och få hjälp av varandra!)

M v h Christina
Viktcoachen.se