Smal & Fri! med Paleo

E-bok (pdf) Smal & Fri med Paleo
För dig som vill äta mer hälsosamt jämnt. Du får 3 versioner - Enkel BSF, Vanlig BSF och Skonsam BSF. Du får 110 Recept  och det finns MASSOR av paleorecept på nätet. Det finns massor av hemsidor, bloggar mm som pratar om paleo och som har recept att dela med sig av.

(OBS! Om du vill ha VIP-support och gå ner i vikt på det mest effektiva sättet - välj Viktcoachning i 3 månader.) 

Du väljer en av 3 versioner :
Börja med Vanlig BSF (när du nått din målvikt kan du välja Enkel BSF och kan då lägga till fler livsmedel och då får du mycket enklare att behålla din nya vikt.).

Du som har en sjukdom kan välja skonsam (då tar man bort alla, 7 st., livsmedel som är irriterande för kroppen i EN månad. Sedan lägger du till dem en och en och ser då vilken/vilka som du INTE tål).

Paleo betyder att du undviker Socker, Gluten & Mjölkprodukter (men det finns så många ersättningsprodukter, t ex mandelmjöl, mandelmjölk, sojayoghurt mm så du blir inte utan, du bara ersätter med annat).

Många kvinnor har svårt att gå ner i vikt med mjölkprodukter, så det gör det enklare att gå ner i vikt. Det gör att  du kan unna dig lite mer...

Hur sockerkänslig är du? Du svarar på 5 enkla frågor och får besked - som talar om hur du bör göra med socker  och gluten i fortsättningen. Du som är sockerberoende ska veta att sötsuget försvinner snabbt (på ett par dagar).

Du behöver bara göra 3 saker:
1. Äta dig Mätt på RÄTT mat (du får en Matlista som visar allt du kan äta och du får 110 Recept att följa)
2. Äta 3-4 gånger per dag (och helst inte äta för sent)
3. Dricka rätt drycker
(Och du behöver INTE motionera.)

Du får hjälp med hur du ska TÄNKA, för att stå emot de frestelser som vi alla har runt oss hela tiden. Du får dessutom 7 verktyg som hjälper dig att klara av att säga nej, till den mat som gör dig överviktig.

Det är en enkel & hälsosam diet som hjälper dig att Gå ner i vikt och nå ditt viktmål.

Om du har några frågor:
Tel. 019-24 75 00
Mob. 0703-10 81 86
Mail cl@viktcoachen.se

Gå ner i vikt (Enkelt, Vanligt eller Skonsamt) med Bli Smal & Fri! med Paleo.

M v h Christina
Viktcoachen.se

PS. Behöver du hjälp att välja? Ring mig...